SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Szczucinie

Book

In basket

rate

Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska ; recenzja dr hab Małgorzata Paprocka-Borowicz, dr hab Joanna Rosińczuk. - Warszawa : SBM, 2021. - 191, [1] strona : ilustracje

Author

Józefowski Piotr Józefowski Piotr (fizjoterapia). Autor Kołcz-Trzęsicka Anna. Autor Żurowska Anna (fizjoterapia). Autor Paprocka-Borowicz Małgorzata. Recenzja Rosińczuk-Tonderys Joanna. Recenzja

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Choroby kręgosłupa Fizjoterapia Kręgosłup Stres

Genre/Form

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Medycyna i zdrowie

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka "Zdrowy kręgosłup" zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia Szczucin

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 [Lok. Czytelnia - księgozbiór podręczny] (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Stres, wady postawy, ćwiczenia.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 188-191